Banyak aplikasi gawai yang didesain untuk membuat orang kecanduan. Sebagai contoh, notifikasi Like atau Comment yang kita terima sedikit banyak memberikan rasa senang sehingga kita ingin kembali dan kembali lagi ke aplikasi itu. Selain itu, pada aplikasi games, orang didorong untuk terus bermain karena sistem pemberian poin dan rating. Jika kita tidak mempunyai kemampuan mengendalikan diri dalam menggunakan gawai, kita akan kehilangan banyak hal yang bermanfaat dan berarti dalam hidup ini.
Video ini produksi dari Direktorat Pembinaan Pendidikan Keluarga, Ditjen PAUD dan Dikmas, Kemendikbud.
